からだケア

身体の歪みを正す。神経を調整する。
心と身体を最高の状態にするために、アメリカ最新の科学とヒーリングメソッドをみなさんと共有、自分で人生を改革していただきたい！さあ、「からだ」今からコンディショニングしていきましょう。

こころケア

心身をいやして調和をもたらしたときに、あなたも思い通りの人生を歩むことができるようになるのです。
Kyoko Jasperは体だけでなく、あなたが心を見つめ、いやすサポートを行なっています。

大切なお知らせ：Kyoko Jasperの書籍が出版されました。

「わかりやすいポリヴェーガル理論 〜過去をいやしていまを生きる〜」

こころケアの中で説明している「ポリヴェーガル理論」を詳しく、そしてわかりやすくお話ししている本です。
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Kyoko Jasperから皆様へ

私は自分の癒しに生涯を捧げるのだ、ということが子供時代からわかっていたようです。
人生の転機を通して、癒しのきっかけが次々に提示されていったのです。
まず2001年の同時多発テロ事件によって、自己探究の必要性に迫られました。
それから、私のヒーリング人生が目の前に拡がっていったのです。

2000年にヨガを始めてから約10年間、 夢中になって毎日無茶な練習をし、体の故障を繰り返していました。
痛くて痛くて歩くのも横になるのも難しくなり、マッサージ、鍼灸、さまざまなスタイルのヨガやヒーリングを試してもだめでした。
2010年にヨガチューナップと、2013年の離婚後アイアンガーヨガに出会い、身体のクセや動きのパターンを変え、エゴを手放していったときに、身体はどんどん素直に反応してくれるようになったのです。
身体が痛い理由は歳ではなく、生活習慣、または動きのクセ。そしてトラウマからくるエゴや思い込みです。
「何歳になっても身体を知り、心の動きを理解することで自分を癒すことができる」ことを知ったのです。

そして2020年のCOVID-19のパンデミックがきっかけになり、神経を調整する練習で心に平穏をもたらすことができるのを知りました。ヨガのように時間をかけて辛抱強く練習すれば、必ず結果は出てきます。
人生に無駄なことなどひとつもありません。たとえ今の生活が最高でなかったとしても、今の経験は全て後になって生きてくるもの。すぐに結果が出なくても大丈夫です。ヒーリングの道に終わりはありません。
いただいたこの一生を通じて、自分を癒していきましょう。
まずは、身体から、そして心から。ポイントは「今すぐに始める」ということです。

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